1. Berjalan kakilah paling tidak 10-30 menit per hari, sambil berjalan jangan lupa untuk membagi senyum mu.
2. Duduk dan merenung paling tidak 10 menit setiap hari.
3. tidurlah paling tidak 7 jam.
4. jalani hidupmu dengan 3E, energy, enthusiasm, and empathy.

5. bermainlah lebih banyak games.
6. baca lebih banyak buku dibanding tahun lalu.
7. sisihkan waktu untuk berdoa, meditasi atau yoga, they are your fuels!
8. sempatkan waktu dengan orang yang berusia lebih dari 70 tahun dan kurang dari 6 tahun
9. bermimpilah selagi kamu bangun
10. makanlah makanan alami
11. minumlah lebih banyak air.
12. cobalah untuk membuat paling tidak 3 orang tersenyum setiap hari
13. jangan buang energi kamu untuk menggosip
14. lupakanlah masalah di masa lalu, janganlah terlalu sering mengingatkan rekan kerjamu mengenai kesalahan dia di masa lalu, karena itu bisa memusnahkan kebahagiaan dia saat ini.
15. janganlah suka berpikiran negative, tapi cobalah maksimalkan pikiran positif kamu saat ini
16. sadarlah bahwa hidup adalah sekolah, kamu ada disini untuk belajar, permasalaah layaknya sebuah kelas aljabra yang harus ditempuh, begitu kamu sudah mengerti maka ilmu itu akan terus bertahan dalam diri kamu.
17. makanlah sarapan layaknya seorang raja, makan siang layaknya seorang pangeran, dan makan malamlah layaknya seorang pengemis
18. cobalah untuk lebih sering tersenyum dan tertawa
19. hidup terlalu singkat untuk membenci orang lain, cintailah sesama.
20. janganlah terlalu serius terhadap dirimu, take it easy.
21. kamu tidak harus menang dalam setiap perdebatan yang ada, be cool!
22. berdamailah dengan masa lalumu sehingga tidak akan merusak masa sekarang.
23. jangan pernah membandingkan hidupmu dengan orang lain, kamu engga tau bagaimana beratnya hidup mereka dan jangan membandingkan rekan kerjamu dengan orang lain.
24. tidak ada orang lain yang bertanggung jawab atas kebahagiaanmu kecuali diri kamu sendiri
25. maafkanlah semua orang untuk semua hal
26. apa yang orang pikirkan tentang kamu, bukanlah urusanmu
27. entah kamu sedang menghadapi hal baik ataupun buruk, percayalah itu akan berubah
28. kerja dan PR kamu TIDAK akan merawatmu jika kamu sakit, tapi teman-temanmu yang akan melakukan itu, keep in touch
29. singkirkan segala hal yang tidak berguna, tidak indah dan tidak membahagiakan
30. cemburu/iri atas orang lain hanyalah buang-buang waktu, kamu sudah punya semua yang kamu butuhkan
31. hal terbaik akan selalu ada didepanmu
32. apapun kondisi jiwamu, BANGUN, BERSIAP dan BERAKSI!
33. do the right thing!
34. sering-seringlah telephone keluarga kamu
35. berbahagialah
36. berikan hal yang baik pada orang disekitarmu
37. jangan melakukan sesuatu berlebihan, pahami batas diri
Sumber http://membuathiduplebihberwarna.blogspot.com/